《两岸通用词典》释义 1:有氧运动(有氧運動)

拼音:yǒuyǎnɡ yùndònɡ 注音:ㄧㄡˇ ㄧㄤˇ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ

一种健身运动。运动时,人体摄入的氧能满足所需耗氧量,可消耗人体脂肪,并通过心跳加速,强化心、肺、血管、循环系统等功能。如散步、慢跑、骑自行车、运动量较小的舞蹈等。★也作“带氧运动”“有氧代谢”。

《两岸通用词典》释义 2:有氧運動

台湾本 拼音:yǒuyǎnɡ yùndònɡ 注音:丨ㄡˇ 丨ㄤˇ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ

一種健身運動。運動時,人體攝入的氧能滿足所需耗氧量。可消耗人體脂肪,並透過心跳加速,強化心、肺、血管、循環系統等功能。如散步、慢跑、騎自行車、運動量較小的舞蹈等。★也作「帶氧運動」、「有氧代謝」。

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